ИнстаграмСоциальные сети

Как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм

Как посмотреть, сколько времени проводишь в ИнстаграмСоциальная сеть Инстаграм способна увлечь пользователей на несколько часов, особенно если это активный аккаунт с большим количеством подписок и подписчиков. Всегда интересно посмотреть на жизнь других людей — увидеть их фотографии, видео, посмотреть истории или пообщаться в прямом эфире. Многие пользователи Инстаграм даже не замечают, как они проводят в социальной сети значительную часть своего свободного времени. В этой статье мы рассмотрим способы посмотреть, сколько времени конкретно вы проводите в Инстаграм.

Как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм

Есть 2 способа узнать количество времени, которое вы проводите в Инстаграм — через само приложение социальной сети или через настройки, если у вас iPhone.

Через приложение

Запустите приложение Instagram (официальное) и нажмите в правом нижнем углу на аватар своего аккаунта, после чего в правом верхнем углу нажмите на 3 полоски, чтобы открыть меню.

Как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм - через приложение: шаг 1

Зайдите в раздел “Настройки”.

Как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм - через приложение: шаг 2

Перейдите в пункт “Ваши действия”.

Как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм - через приложение: шаг 3

Сверху переключитесь на подпункт “Время”.

Как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм - через приложение: шаг 4

Здесь содержится информация о том, времени вы проводите в Инстаграм. Указан средний показатель потраченного в социальной сети времени за неделю, а также можно узнать информацию по каждому дню, нажав пальцем на соответствующий столбец на диаграмме.

Как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм - через приложение: шаг 5

Обратите внимание
Учитывается время проведенное в Инстаграм только с телефона. Например, если вы просматриваете публикации в социальной сети с компьютера, оно не будет учитываться в статистике.

Через настройки iPhone

Обратите внимание
Данный способ дает возможность посмотреть информацию не только за неделю, как предыдущий, но и узнать о проведенном времени в Инстаграм за более долгий срок.

Откройте на iPhone стандартное приложение “Настройки”.

Далее перейдите в раздел “Экранное время”.

Как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм - через настройки iPhone: шаг 1

Откроется страница с графиком. Чтобы узнать о проведенном времени в Инстаграм, нажмите “См. всю активность”.

Как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм - через настройки iPhone: шаг 2

Здесь сразу будет доступна недельная статистика по времени, которое вы проводите в различных приложениях.

Как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм - через настройки iPhone: шаг 3

Пролистайте ее чуть вниз, чтобы посмотреть информацию о проведенном времени за неделю в Инстаграм и других приложениях. Статистику можно листать назад, то есть узнать о проведенном времени в Инстаграм в прошлые недели.

Как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм - через настройки iPhone: шаг 4

Если нужно узнать данные не за неделю, а за день, это можно сделать в верхней части страницы со статистикой, переключившись в соответствующий раздел.

Как посмотреть, сколько времени проводишь в Инстаграм - через настройки iPhone: шаг 5

Как ограничить время в Инстаграм

Если пользователь хочет следить за эффективностью затраченного времени, имеет смысл установить лимиты на использование Инстаграма. Можно установить напоминание о времени, которое пользователь проводит в социальной сети, либо полностью ограничить доступ к Инстаграм по истечении определенного времени, проведенного в нем.

Как настроить напоминание

Для этого запустите Инстаграм и нажмите на аватар профиля в правом нижнем углу. Далее нажмите на три полоски в правом верхнем углу, чтобы открыть меню.

Как ограничить время в Инстаграм установкой напоминания - шаг 1

Перейдите в “Настройки”.

Как ограничить время в Инстаграм установкой напоминания - шаг 2

Зайдите в раздел “Ваши действия”.

Как ограничить время в Инстаграм установкой напоминания - шаг 3

Переключитесь сверху на вкладку “Время” и нажмите “Установить ежедневное напоминание”.

Как ограничить время в Инстаграм установкой напоминания - шаг 4

Далее выберите время, по истечении которого Инстаграм должен напоминать о том, что вы долго пользуетесь социальной сетью. И нажмите “Установить напоминание”.

Как ограничить время в Инстаграм установкой напоминания - шаг 5

Когда суточный лимит на Инстаграм подойдет к концу, пользователь получит соответствующее уведомление.

Как ограничить время в Инстаграм установкой напоминания - шаг 6

Обратите внимание
Уведомление можно просто закрыть и продолжить пользоваться Инстаграмом.

Как ограничить доступ к Инстаграм

Второй вариант предполагает использование настроек iPhone, чтобы задать лимит на использование Инстаграм.

Перейдите в “Настройки” и далее зайдите в “Экранное время”.

Как ограничить время в Инстаграм - шаг 1

Нажмите под графиком на пункт “Лимиты приложений”.

Как ограничить время в Инстаграм - шаг 2

Нажмите “Добавить лимит”.

Как ограничить время в Инстаграм - шаг 3

Раскройте раздел “Соцсети” и выберите среди доступных Instagram, после чего нажмите “Далее” в правом верхнем углу.

Как ограничить время в Инстаграм - шаг 4

Укажите время, которое можно использовать Инстаграм в течение суток. Выбрав нужное время, нажмите “Добавить” в правом верхнем углу.

Как ограничить время в Инстаграм - шаг 5

Обратите внимание
Можно настроить более детально, например, позволить пользоваться Инстаграм больше по времени в выходные дни, для этого надо перейти в раздел “Настроить дни”.

Когда лимит будет установлен и истрачен, iPhone покажет соответствующее уведомление.

Как ограничить время в Инстаграм - шаг 5

Если нажать в нем “ОК”, приложение Инстаграм закроется, а иконка приложения на рабочем столе будет не активной до следующего дня, когда лимиты на использование приложения обновятся.

Как ограничить время в Инстаграм - шаг 6

Обратите внимание

Отключить лимиты можно в том же меню “Лимиты приложений”.

Рекомендуем прочитать

Комментарии и ответы на вопросы

Не помогла статья? Задайте вопрос, наши специалисты ответят!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close